Самый сильный скалолаз Норвегии Magnus Midtbø имеет за плечами маршрут категории 9b, а также призовые места на международных соревнованиях. Магнус отлично знает, что значит интенсивно тренироваться: видеозаписи его тренировок набирают миллионы просмотров. В этом видео Магнус рассмотрит основы скалолазания: техника работы ног, — советы и основные ошибки новичков.